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주간 식단표
구분
일 (05/04)
05월 04일 (일요일)
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
아침
잡곡밥/야채죽,
물만두국,
너비아니구이,
오이양파무침,
깻잎지,
포기김치,
아침식사
잡곡밥/야채죽,
순두부계란국,
야채돈장조림,
콩나물무침,
오복지무침,
포기김치,
아침식사
잡곡밥/야채죽,
누룽지,
연두부&양념장,
브로콜리볶음,
단무지무침,
포기김치,
아침식사
잡곡밥/야채죽,
아욱된장국,
야채계란찜,
치커리양배추무침,
김자반,
포기김치,
아침식사
잡곡밥/야채죽,
순두부찌개,
야채메란조림,
얼갈이나물무침,
오징어젓갈무침,
포기김치,
아침식사
잡곡밥/야채죽,
아욱된장국,
닭살야채볶음,
숙주나물무침,
해초무침,
포기김치,
아침식사
잡곡밥/야채죽,
야채스프,
소세지야채볶음,
청경채나물,
깻잎지,
포기김치,
아침식사
점심
잡곡밥/버섯죽,
소고기미역국,
코다리조림,
꼬시래기무침,
비름나물무침,
포기김치,
점심식사
잡곡밥/들깨죽,
아욱된장국,
버섯돈불고기,
마늘쫑멸치볶음,
도토리묵무침,
포기김치,
점심식사
잡곡밥/단호박죽,
두부황태계란국,
임연수구이,
시금치나물,
연근간장조림,
포기김치,
점심식사
잡곡밥/버섯죽,
소고기미역국,
소불고기/야채부침개,
한식잡채/꽃맛살샐러드,
무생채,
배추겉절이,
점심식사
잡곡밥/참치죽,
근대된장국,
닭볶음탕용닭,
곤드레나물무침,
비름나물무침,
포기김치,
점심식사
잡곡밥/흑임자죽,
청국장찌개,
야채돈불고기/상추,
콩나물무침,
시금치나물무침,
포기김치,
점심식사
찰밥/팥죽,
황태북어국,
모듬장조림,
새우젓호박나물,
구이김/파인애플,
포기김치,
점심식사
저녁
잡곡밥/소고기죽,
무어묵국,
야채메란조림,
열무나물무침,
숙주나물무침,
포기김치,
저녁식사
잡곡밥/소고기죽,
시금치된장국,
참치야채볶음,
느타리버섯볶음,
호박나물볶음,
포기김치,
저녁식사
잡곡밥/소고기죽,
청국장찌개,
소세지야채볶음,
오이양파무침,
숙주나물무침,
포기김치,
저녁식사
잡곡밥/소고기죽,
물만두계란국,
코다리무조림,
콩나물무침,
가지나물무침,
포기김치,
저녁식사
잡곡밥/소고기죽,
팽이미소장국,
돈채야채볶음,
양배추쌈+쌈장,
감자양파조림,
포기김치,
저녁식사
잡곡밥/소고기죽,
감자수제비국,
너비아니구이,
오이양파무침,
야채어묵볶음,
포기김치,
저녁식사
잡곡밥/소고기죽,
순두부계란국,
야채순대볶음,
곤드래나물무침,
고사리들깨볶음,
포기김치,
저녁식사
오전간식
요플레,
오전간식
두유+커스터드,
오전간식
요구르트+단팥빵,
오전간식
바나나,
오전간식
우유+카스테라,
오전간식
황도,
오전간식
바나나,
오전간식
오후간식
8곡음료+이로밀
오후간식
8곡음료+이로밀
오후간식
8곡음료+이로밀
오후간식
8곡음료+이로밀
오후간식
8곡음료+이로밀
오후간식
8곡음료+이로밀
오후간식
8곡음료+이로밀
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
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